ELABORACIÓN: En un recipiente hermético, agregar 2/3 del yogurt, chía, canela a gusto y esencia de vainilla. Mezclar. Opcional: Stevia a gusto o el edulcorante de tu agrado. Luego agregar una capa de avena y verter la leche. Colocar la mantequilla de maní en el...
Chips proteicos en 90 seg! En el micro y súper crujientes! Perfecto como snack, saciaste y fácil de transportar. Ingredientes: Lomo embuchado en lonchas Colócalos en un plato separados, y pon en el microondas hasta que se doren. -CHIPS PROTEICOS - 100g 199kcal ▪️39g proteína ▪️5g grasa ▪️0,5g hidratos vea lo sencillo que...
Un ingrediente y listos en 5 minutos! Como te quedas?? Escucha lo crujientes que quedan, y encima puedes hacer el sabor que más te guste. Solo tienes que mezclar la prote vegetal que más te guste con muy poquita agua, dar forma, al micro y listo!! Esta...
Os dejamos el enlace original de @dietaencasa en TIKTOK @dietasencasaSaludable y delicioso con pocos ingredientes ##recetas ##saludable ##recetasfaciles ##recetasquefuncionan ##quipes ##dietasencasa♬ sonido original - dietasencasa ...
Ingredientes: 450/500g queso fresco batido 2 huevos 25g stevia (opcional) 1 naranja Zumo de 1/2 naranja Ralladura de 1/2 naranja 50g avena molida Preparación: Al horno 40 mins a 180º O al micro 8 min y...
Ingredientes: 100gr Harina de avena 2 manzanas pequeñas (una para el bizcocho y otra para decorar) 12gr de levadura en polvo Edulcorante (yo uso sucralosa y he puesto 4 cucharaditas) Canela (opcional) 1 yogur de proteínas natural (mercadona) 4 huevos M Preparación: Precalentar el horno a 180 grados. En un molde apto para microondas, poner...
BIZCOCHO ▪ 30 g harina de avena ▪ 1 huevo M ▪ 1⁄2 cdta polvos de hornear (levadura) ▪ 20 ml de leche o bebida vegetal ▪ 1 café hecho (80ml) ▪ 1 cda de eritritol o endulzante CREMA ▪ 125 g Queso batido o requesón 0%mg ▪ 30 ml de leche o bebida...
Cuece la calabaza hasta que esté tierna, ponla en un vaso de batidora o en la Thermomix, agrega un vasito de queso desnatado, pon bebida de almendras zero o leche desnatada templada hasta cubrir la calabaza, agrega edulcorante al gusto, saborizante de sabor coco y...
Facilísimo pan de tofu bajo en hidratos de carbono. Tan solo tienes que mezclar y batir todos los alimentos, poner en una bandeja de horno cubierta con papel para que no se pegue, dejarla horneándose hasta que adquiera buena textura, quizás necesites dar la vuelta y...
Facilísima receta, tan solo sienes que montar los ingredientes: Haz un timbal con base de remolacha cocida, queso desnatado de burgos, de nuevo remolacha y otra vez queso desnatado de burgos, una vez montado pon un chorrito abundante de edulcorante líquido y espolvorea con canela....