02 Feb BIZCOCHO EN 3MINS
PINCHA AQUÍ PARA VER COMO SE PREPARA: https://www.instagram.com/p/CxIdFTesw5L/ *TAMBIÉN PUEDES HACERLO TIPO TORTITAS....
02 Feb TARTA DE QUESO
PINCHA AQUÍ PARA VER LA RECETA EN 1 MIN: https://www.instagram.com/p/CyBPt_hsHJq/...
02 Feb SMOOTHIE
PINCHA AQUÍ PARA VER COMO SE PREPARA: https://www.instagram.com/p/CzzDLINin0R/...
15 Nov Avena Overnight con Arándanos
ELABORACIÓN: En un recipiente hermético, agregar 2/3 del yogurt, chía, canela a gusto y esencia de vainilla. Mezclar. Opcional: Stevia a gusto o el edulcorante de tu agrado. Luego agregar una capa de avena y verter la leche. Colocar la mantequilla de maní en el...
26 Ene Copas de queso fresco, mango y frutos rojos: receta de postre saludable
Ingredientes Para 6 personas Queso fresco batido desnatado 500 g Frutos rojos frescos o congelados 200 g Zumo de naranja recién exprimido 100 ml Mango maduro 2 Ralladura de lima 2 Esencia de vainilla (opcional) 2 ml Estevia u otro edulcorante (opcional) Pistachos picados Cómo hacer copas de queso fresco, mango...
20 Dic Mousse de yogur light
Ingredientes: -6 yogures naturales edulcorados -250 ml queso batido -4 claras de huevo -3 hojas de gelatina neutra Preparación: -Para rematar la cena de navidad fitness un postre ligero, empezamos hidratando la gelatina en agua fría. -Batimos las claras a punto de nieve y reservamos en la nevera. -Batimos el queso y reservamos...