02 Feb SMOOTHIE
PINCHA AQUÍ PARA VER COMO SE PREPARA: https://www.instagram.com/p/CzzDLINin0R/...
20 Dic Mousse de yogur light
Ingredientes: -6 yogures naturales edulcorados -250 ml queso batido -4 claras de huevo -3 hojas de gelatina neutra Preparación: -Para rematar la cena de navidad fitness un postre ligero, empezamos hidratando la gelatina en agua fría. -Batimos las claras a punto de nieve y reservamos en la nevera. -Batimos el queso y reservamos...
28 Sep Tortitas fitness de manzana
Esta receta es excelente ya que viene cargada de proteína, carbohidratos complejos, mucha fibra que es esencial para una buena digestión, y grasas buenas. Con todos estos nutrientes en un solo plato, le darás a tu cuerpo una bomba de vitaminas y minerales y estarás cuidando tu...
04 Ago Flan de calabaza
Cuece la calabaza hasta que esté tierna, ponla en un vaso de batidora o en la Thermomix, agrega un vasito de queso desnatado, pon bebida de almendras zero o leche desnatada templada hasta cubrir la calabaza, agrega edulcorante al gusto, saborizante de sabor coco y...
03 Ago Dulce de remolacha
Facilísima receta, tan solo sienes que montar los ingredientes: Haz un timbal con base de remolacha cocida, queso desnatado de burgos, de nuevo remolacha y otra vez queso desnatado de burgos, una vez montado pon un chorrito abundante de edulcorante líquido y espolvorea con canela....