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26 May Hummus

Publicado a las 00:52h en por Miguel Alterego 0 Comentarios

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INGREDIENTES Receta Hummus de Garbanzos: 400 gramos de garbanzos 1 cucharadita de bicarbonato ½ cucharadita de sal ½ cucharadita de comino (opcional) 30 ml de zumo de limón 1 cucharada de pasta Tahini (pasta de semillas de sésamo) o 30 g semillas sésamo tostadas. 1 dientes...

15 Oct Ensalada de quinoa, garbanzos, aguacate y champis.

Publicado a las 07:57h en por Headway Fitness 0 Comentarios

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Ingredientes: 1 puñado de quinoa cocida 1 puñado de trigo sarraceno cocido Tomates cherrys 1 puñado de garbanzos cocido Zanahoria en láminas 1 puñado de champiñones 1 puñado de rúcula 2-3 aceitunas negras 1/2 de aguacate 1 cucharadita de semillas de sésamo 1 cucharadita de...

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