Helado casero saludable

Llegaron los días de calor 🥵 y es imposible resistirse a un refrescante y delicioso helado.

⚠️ Muchos de los helados industriales pueden tener cantidades de azúcares y grasas superiores a las recomendadas.

Por eso os traemos esta alternativa más saludable y super fácil, para hacer en casa 😋

👉 Ingredientes (para 2 personas)
· 1 yogur natural 125 g
· 1 plátano sin piel 80 g
· 1 cucharada de cacao puro 15 g

💡 Para que la textura del helado sea más cremosa lo ideal es tener la fruta previamente congelada.

👉 Preparación:
1️⃣ En el vaso de la batidora pon el yogur, el plátano y el cacao hasta obtener una preparación homogénea y suave.
2️⃣ Coloca la mezcla en moldes individuales. ❗️ Puedes usar moldes para helado o moldes para magdalenas de papel o silicona.
3️⃣ Pincha las paletas… y al congelador un mínimo de 4 horas.

💡 Puedes sustituir el plátano por otras frutas como fresas, frutos rojos, melocotón o mango y cambiar el cacao por canela o vainilla.

¡Más fácil, es imposible! ¿Te animas a hacerlo? 😜

Ingredientes

• · Cantidad