Colipaella campera

Ingredientes:
🍀 200 gr de coliflor
🍀 200 gr de pollo (un contra muslo sin hueso)
🍀 medio pimiento verde y medio rojo
🍀 media cebolleta o cebolla
🍀 1 puñado de judías verdes o alcachofas
🍀 1 ajo
🍀 azafrán
🍀pimentón
🍀sal
🍀 200 ml agua ( podéis usar también caldo o una pastilla de caldo o los sobrecitos de preparado para paella)
🍀 zumo de medio limón

1. Cortáis el pollo en trozos pequeños
2. Sofreís en una paella o sartén junto con el ajo entero
3. Cortáis las verduras en trozos pequeños y añadís a la sartén cuando el pollo esté dorado
4. Añadís las especias ( pimentón, azafrán y sal)
5. Añadís el agua y el zumo de medio limón y dejáis cocer a fuego fuerte para obtener el sabor unos 5 min (tiene que quedar un poco de caldo)
6. Picáis la coliflor para darle forma de arroz ( cuidado no os paséis, fijaros en la textura)
7. Añadís a la paella y mezcláis bien
8. No lo dejéis al fuego más de 3 min o sea reblandecerá demasiado
9. Apagáis el fuego y dejáis reposar 2 min y listo!!
Podéis ponerle , gambas, o marisco o hacerla como habitualmente.
La cabeza es fundamental a la hora de hacer dieta, sé que obviamente no es lo mismo que una paella, y no pretendo ofender a nadie, pero os garantizo que calmaréis vuestra ansiedad, con muy pocas calorías !!
¿ algún valiente que se anime a probar? #paellalovers #paella🥘 #paellas #paellatime #arrozconpollo #comidaespañola #fitrecepty #fitfoodies #adelgazarcomiendo #adelgazarapido #adelgazarconsalud #adelgazarsaludable

Ingredientes

  • · Cantidad
Sin comentarios

Publica un comentario

Uso de cookies

En HeadwayMalaga.es utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia. Si continúas navegando, entendemos que aceptas nuestra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Abrir chat
1
Hola somos Headway Nutrition & Training ¿En qué podemos ayudarte?
 

Reserva una consulta

[contact-form-7 404 "No encontrado"]Solo utilizaremos tus datos para facilitarte información sobre nuestros productos y servicios.