Bocados de coliflor 🌶

Ingredientes:

🔸 ½ coliflor cortada en ramilletes ⁠o brócoli
🔸 2 cdas. de aove
🔸 2 cdas. de salsa de tomate⁠
🔸 1 cdta. de salsa picante sriracha⁠
🔸 1 cda. de salsa de soja⁠
🔸 1 cdta. de sal y pimienta⁠
🔸 1 cda. de ajo en polvo⁠

🥛Salsa de yogur :

🔸 4 cdas. de yogur natural⁠
🔸 2 cdas. de nata o leche⁠
🔸 1 cda. de zumo de limón⁠
🔸 ½ cdta. de sal y pimienta⁠
🔸 ½ cdta. de ajo en polvo⁠
🔸 ½ cdta. de perejil seco⁠
🔸 ½ cdta. de eneldo seco⁠

👉 Preparación:

– Embadurna los ramilletes de coliflor con la salsa de aceite, tomate, sriracha, salsa de soja, sal, pimienta y ajo en polvo. ⁠
– Hornea a 200ºC durante 25-30 minutos o hasta que estén dorados. ⁠
– Para untar haz la salsa de yogur mezclando todos lo ingredientes en un bol y listo. ⁠

Fuente

Ingredientes

  • · Cantidad
Sin comentarios

Publica un comentario

Uso de cookies

En HeadwayMalaga.es utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia. Si continúas navegando, entendemos que aceptas nuestra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Abrir chat
1
Hola somos Headway Nutrition & Training ¿En qué podemos ayudarte?
 

Reserva una consulta

[contact-form-7 404 "No encontrado"]Solo utilizaremos tus datos para facilitarte información sobre nuestros productos y servicios.