18 Dic Oferta para Enero
Oferta para Enero en Headway Fitness. Porque sabemos que la cuesta de Enero es dura...
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¿En qué consiste el training core? El training core es el entrenamiento de la musculatura ubicada en la parte central de nuestro cuerpo, es decir, abdominales (visibles y profundos), lumbares, glúteos, suelo pélvico y músculos involucrados en la postura corporal como son los erectores de la columna. Mediante...