04 Mar Antes y Después
¿cuándo vas a conseguir tus objetivos? Sólo tienes que empezar...
22 Feb Headway: tu Gym en Málaga
01 Ago Horario Agosto Headway Fitness Málaga
CONFIRMAMOS HORARIO Horario agosto headway fitness Málaga. Durante este mes, el horario será: ⌚De 9h a 15:30h y de 18h a 22h. Actividades sólo las de la mañana 🏋️♂️🤸♀️ Los sábados y domingo continuará CERRADO! 🎉💃 Semana de feria CERRADO Ya queda poco para volver a la normalidad!!💪🏼😆 #FelizVerano 🏝🏖 Headway Fitness...
27 Feb Entrenamiento Personal + Seguimiento Nutricional
¿estás dispuesto a ponerte en forma con nosotros? ¿quieres probar nuestros entrenamientos personales? No lo dudes, la salud es lo más importante y te ayudamos a qué saques lo mejor de ti mismo. Descubre todas nuestras promociones: entrenador personal, seguimiento nutricional y gym al mejor...
17 Oct Nueva actividad: Step
El step es una actividad física variante del aeróbic que consiste en la realización de una secuencia de ejercicios sobre un escalón, denominado step. Principalmente se asocia con beneficios cardiovasculares y musculares, aunque gracias a las subidas y bajadas que se realizan sobre el step, también se le atribuye...
03 Ago ¿QUÉ ES EL BODY PUMP Y PARA QUÉ SIRVE?
El Body Pump es un programa de entrenamiento físico que combina el trabajo muscular con ejercicios aeróbicos. La forma habitual de practicar body pump es en clases colectivas guiadas. Tienen una duración aproximada de una hora y se va trabajando cada grupo muscular coreografiando el ejercicio...
06 Mar Zumba ¿en qué consiste?
Zumba: Es un programa de entrenamiento cardiovascular con el que disfrutarás bailando. Fusiona los estilos de baile más actuales con los sonidos de más éxito, para que te diviertas y quemes calorías. Los instructores te enseñarán a moverte con estilo durante esta clase que dura 55...
06 Dic Regala Salud
Se acercan las fiestas, y cómo siempre estamos pensando en los regalos para nuestros seres queridos. Y sí este año, eres más original y le regalas salud. Puedes regalarle a tu chico o a tu chica, a tu hermano, o a tus padres o hijos!! Todos...